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하루의 아침 어떻게 맞이하시나요? 그냥 눈뜨는 데로 흘러가는 데로 살고 계시진 않으신가요? 아침 긍정 확언을 통해 인생이 달라졌다고 말하는 성공한 사람들의 아침을 들여다보려 합니다. 드로우앤드류, 캘리최, 에일린 님이 하고 있는 자기 암시와 아침확언, 긍정확언을 소개합니다.
원하시는 분의 아침 긍정 확언을 통해 힘든 순간에 위로를 받고 짧고 좋은 글귀를 통해 힘찬 아침을 맞이해 보세요. 시작이 끝까지 달릴 수 있는 힘의 원동력이 되기도 합니다. 원하시는 분의 글을 모아 포스터를 만들었어요. 원하시는 것을 다운로드하여 화장실, 책상 앞, 현관문에 놓고 한 가지씩만이라도 읽어보세요. 긍정의 에너지로 하루를 가득 채울 수 있습니다.
1. 드로우앤드류 매일 2분 자기 암시
드로우앤드류는 젊은 MZ의 대표 대한민국의 유튜버라고 생각한다. 디자이너이면서 자기 계발 동기부여가, 인스타그램 인플루언서라고도 하고 정말 다양한 명칭을 가지고 있는 사람이다. 90년대생이지만 배울 것이 많은 청년입니다.
매일 2분 자기 암시를 통해 변화했다고 합니다. 소리 내어 읽어가는 그 문장들이 하루의 일과를 시각화하는데 도움이 된다고 합니다. 32가지를 읽는 시간 2분이 하루를 바꾸고 한 달을 변화하고 인생을 전환할 수 있습니다.
- 나는 좋아하는 일로 행복하게 일한다
- 나는 특별하고 멋진 사람이다
- 나는 매일 발전한다
- 나는 성공한 사람이다 나는 내 삶에 감사한다
- 나는 모든 문제에 답을 가지고 있다
- 나는 대체될 수 없는 사람이다
- 나는 도전을 두려워하지 않는다
- 나는 명석한 두뇌를 가지고 있다
- 나는 뛰어난 체력을 가지고 있다
- 나는 사람을 끌어당기는 힘이 있다
- 나는 용기와 자신감이 넘친다
- 나는 모든 일에서 열정적이다
- 나는 모든 면에서 긍정적이다
- 나는 매일매일이 기대된다
- 나는 오늘도 행복한 하루를 시작한다
- 나는 사랑받는 사람이다
- 나는 영향력 있는 크리에이터다
- 나는 타고난 재능을 가지고 있다
- 나는 크리에이티브하다
- 나는 모든 일에 목표가 뚜렷하다
- 나는 어떤 일이든 극복할 수 있다
- 나는 내 일에 선택권을 쥐고 있다
- 나는 마음먹으면 무슨 일이든 해낼 수 있다
- 나는 지금 필요한 모든 걸 갖췄다
- 나는 늘 올바른 결정을 내린다
- 나는 남과 나를 비교하지 않는다
- 나는 가능성이 무한하다
- 나는 언제나 운이 좋다
- 나는 넘어져도 다시 일어난다
- 나는 혼자서도 강하다
- 나는 내 삶의 주인공이다
- 나는 나를 믿는다
2. 캘리최 아침확언
파리에서 도시락을 파는 여자로 성공하신 캘리최입니다. 진짜 부자가 되기 위해 생각의 뿌리부터 변화할 수 있게 도와주는 캘리최를 소개합니다. 사업실패 후 우울증과 공황장애를 앓았지만 14개국을 다니며 사업을 하고 있고 아침에 20분을 통해 부의 습관으로 채워나가는 분입니다.
- 오늘도 즐겁고 기대되는 하루가 시작되었다
- 나는 오늘도 내가 원하는 모든 선한 일을 이룰 것이다
- 나는 성장하고 있다
- 내 인생은 더 좋은 방향으로 흐르고 있다
- 나는 용기 있다
- 나는 부자다
- 나는 행복한 사람이다
- 나는 긍정의 왕이다
- 나에게는 모든 문제의 답을 찾을 수 있는 지혜가 있다
- 나는 내 꿈에 조금 더 가까이 다 가고 있다
- 나는 행동하는 자이다
- 나는 한번 한다면 하는 사람이다
- 나는 지금 내게 주어진 것만으로 내 인심을 최고로 만들 수 있는 지혜가 있다
- 나는 내 인생을 즐기고 있다
- 나는 끌어당김의 법칙을 잘 알고 실행하고 있다
- 나는 내가 원하는 것을 끌어당길 것이다
- 나는 나의 있는 그대로를 사랑한다
- 나는 나의 하루를 좋은 습관으로 채워간다
- 나는 내 꿈을 이루기 위해 충분한 자질을 갖추고 있고 충분히 똑똑하고 충분히 건강하고 충분히 용기 있다
- 모든 것에 감사합니다.
3. 에일린 명상을 통한 7분 긍정 확언
초보자도 할 수 있도록 돕는 명상가 에일린입니다. 하루 7분 긍정 확언을 통해 하루를 다독이면서 자신감과 배울 수 있는 기회를 잡을 수 있도록 준비를 하는 긍정확언입니다. 하루의 시작 어떻게 시작하냐에 따라 결과를 달라질 수 있습니다.
- 오늘도 명상할 수 있는 마음의 공간이 있음에 감사한다
- 지금 이 순간, 숨 쉴 수 있음에 감사한다
- 나를 둘러싼 모든 것들에 감사한다
- 감사한 마음을 가질수록, 더욱 감사할 일이 생긴다는 것을 믿는다
- 나에게는 내가 원하는 것을 끌어당길 수 있는 충분한 힘이 있다.
- 나는 나 자신을 굳게 믿는다
- 나는 나 자신이 너무 좋다
- 나는 나를 진심으로 사랑한다
- 나는 내 인생을 풍요롭게 만들 준비가 되어 있다
- 나는 내 인생을 원하는 대로 디자인하고 있다
- 내 인생은 내가 원하는 방향으로 흘러가고 있다
- 나에게는 무엇이든 할 수 있는 창조의 에너지가 흘러넘친다
- 나에게서 창의적인 아이디어 솟아난다
- 나는 자신감이 넘친다
- 나는 무엇이든 배울 준비가 되어있다
- 나는 나 자신에게 더 성장할 수 있는 기회를 준다
- 나는 나의 직관을 믿는다.
- 나는 내 내면의 힘을 믿는다
- 나는 오늘도 행복한 하루를 선택한다.
- 나는 경험하는 모든 일들을 기쁘게 맞이한다.
- 오늘은 특별한 하루가 될 것이다
- 나는 좋아하는 일을 하며 풍요롭게 살아간다
- 나는 활력이 넘친다
- 나는 나의 긍정적인 에너지를 주변에 퍼트린다
- 나는 과거와 미래에 얽매이지 않고 지금 현재를 살아간다
- 나는 아름답고 즐거운 세상을 누리러 온 여행자이다.
- 나는 살아있는 모든 것들과 긍정적인 관계를 맺고 있다
- 나는 신체적으로 정신적으로 경제적으로 자유롭다.
- 나는 어떤 것이든 할 수 있다고 굳게 믿는다.
- 나는 완벽하게 자유로운 존재이다
- 나는 나의 능력을 다른 사람들과 공유한다
- 나는 나의 사랑을 다른 이들에게 전한다
- 나는 나 자신을 잘 알고 있다
- 나는 귀하고 소중한 존재이다
- 나는 결국 잘 될 것이다